我教的第一堂课的模样 | 吉塔吉采访（4）

Geeta S. Iyengar

B.K.S.艾扬格大师长女

全球女性瑜伽教师领航者

世界瑜伽现代女性先驱

《艾扬格女性瑜伽》作者

回顾：瑜伽一生，一生瑜伽 | Geeta S. Iyengar

敬爱的Geetaji说过，她不擅长演讲，却用自己的一生鼓励着我们在瑜伽路上向前。我们所见、所读到她生活、教学的样子可能只是凤毛麟角。在一些采访中，Geetaji已将她与艾扬格瑜伽的点点滴滴，向我们娓娓道来。

Rajvi：Geetaji，您教第一堂课的时候是什么感觉？

Geetaji：相信我，即便那个时候，教一群人我也不觉得害怕。那时候，我无论练习还是教学，都已经非常认真了。从来没有动摇过，我是一个喜欢迎接挑战的人。我第一堂课是一次私教课，那是在1961年，学生是一位9岁的女孩子，患有甲状腺疾病，还有一位将近70岁的老妇人。六月Guruji出国了，这位老妇人想要继续练习，她就让Guruji派我去教她，还说这位患有甲状腺机能减退的女孩子要和她一起上课。我开始在周六日教这两位学生。同时，附近的一些人也想要让他们的小孩子在阳台上跟我上课。我的第一节课就有25个孩子在阳台上，我教了他们。我慢慢养成了说话的能力。因为我在马拉地语学校读书，所以英语很差，不过我学的英文足够给这些孩子上课了。六月Guruji出国期间，我的私教课和孩子们的课同时开始。Guruji回来时，耶胡迪·梅纽因访问印度，Guruji因为陪伴他的缘故，延长了在孟买的停留时间。普通班停课对他而言有点棘手，因为这课程几个月前才刚刚开始。他既不能拒绝梅纽因，也无法停课！于是他请我来教学。他让我向学生解释，那个周三他人在孟买回不来，下周一定能回来教课。他让我帮他代一节课。

我问Guruji：“这课我要怎么上？”我要他至少告诉我身体部位的名称，那时候在学校我没有学过各个身体部位用英语怎么说。我们从不知道“knee”是膝盖，“foot”是脚，除非偶尔在书本中提到过。现在大家在学校里都会学这些身体部位的名称。我们的教科书从没有真正教过我们英语口语。所以，Guruji给我列出了各个身体部位：头、脚趾、膝盖、脚踝、脚踝内侧、髌骨。我记住了身体部位的名称，造了几个简单的句子，比如“这条腿保持伸直，脚保持牢固，胸腔上提”等等。（笑）于是我就上了我的第一堂课。我不知道学生还记不记得，他们很开心，一个半小时的时间里，我让他们做了从A到Z所有的体式，因为我根本不知道要纠正什么，怎么纠正。我让他们按照Guruji教的去做，他们的知识很有限，我的知识也很有限。我教了他们一些东西，他们照做了，并且很开心！这就是我的第一堂课。