如果疫情之下,没有国家的决策力和行动力,也许我们仍然在封城状态。
如果没有Guruji,没有艾扬格瑜伽,也许我们没有聚在一起的机会。
现在的当下,我们研读Guruji的各本经典著作、加强自修、加强习练,享受大自然赋予我们的时光。
【Guruji经典语录征集】活动后,我们逐渐收到了投稿人录制及撰写的作品。所有的作品当中,偶有小瑕疵,但我们都能听到、看到和感受到习练者们对Guruji和艾扬格瑜伽的那一份自然流露的敬意和炽热的热爱。
值此Guruji诞辰102周年之际,我们终于在12月为Guruji献上属于我们中国艾扬格瑜伽习练者的生日礼。本系列内容将于本月逢周二、四在本公众号推送,所有推送的作品,排名不分先后。
朗读录制
朗读内容:
《光耀生命》第三章 能体之活力·气息--健康的品质
朗读伽人:于秀丽
习练时长:4年
感恩之言
后半生与艾扬格瑜伽为伴
作者:于秀丽
在接触艾扬格瑜伽之前,也学过两年瑜伽,那时学的瑜伽现在回想起来,似乎已没有什么印象,但是在参加吴静老师的第一次艾扬格瑜伽密集课时,给我的印象是——这才是真正的瑜伽,这才是真功夫!
记得在参加吴静老师第二次密集课时,我还是含胸弓背的状态,那时非常羡慕老师那饱满的胸廓,就感觉老师的能量是那么的充足。
遇到Guruji,应该是2011年,那年他来中国访华,但我却是在当时的瑜伽馆主回来跟我们分享的视频上看到Guruji,当时就感觉所有的瑜伽大咖们都去了,那是一个瑜伽盛宴,到现在才知道,那一次的课程是多么珍贵!
我住在东北,但在2016年却去了南方参加了三年的TTC培训,这都是和艾扬格瑜伽的缘分。但在这三年的学习中,遇到了我们的Gloria老师,让我学到了除了瑜伽知识,最重要的还懂得了一些做人的道理,这才是一个好的老师!三年结束后,后来又报了中级的课程,现在,瑜伽——已成为我生活的一部分,现在能规律的习练,也有了像老师一样饱满的胸腔,虽然年龄增长了,但整个人的状态却好起来。同时也明白在自己身体不同情况下,应该练什么样的序列,艾扬格大师所有的书几乎都收藏了,需要后半生慢慢来研习、品读,而且现在我也有了自己的一个瑜伽工作室,希望艾扬格瑜伽会帮助到更多的人!
在疫情期间,我分享了免费的公益课给我的会员们,让大家在不出门的期间,也能坚持习练。
在Guruji102诞辰之际,我想说其实他从来都没有离开过我们,读着他的书,仿佛就是在耳旁聆听他的教诲;用着他发明的辅具,帮助着所有需要帮助的人,让他们也能享受到瑜伽的恩典;正如他所说:我的终点就是你们的起点,他把一生的宝贵经验都无私的给了我们,让我们能享受到瑜伽的恩典,并在瑜伽道路上继续前行。
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